viernes, 31 de marzo de 2017

18 citas de personas famosas sobre la toma de decisiones de riesgo

Quién no arriesga, no obtendrá nada.
El emprendimiento no está exento de los riesgos. Porque para emprender y desarrollar su propio negocio, se tiene que poner todo en juego: como la carrera, ahorros, las relaciones personales e incluso la salud psíquica.
A los emprendedores frustados no les gusta el riesgo. La posibilidad de tomar sus propias decisiones y asumir la responsabilidad por sus acciones, los asusta. Pero si Ud. desea tener éxito y realizarse así mismo como un emprendedor, debe estar preparado para los riesgos y desafios que les plantea la vida. 
Porque si Ud. gana, será feliz. Y si pierde, entonces en la alcancía de vuestra experiencia vital se añadirá algo de sabiduría. Pero si Ud. no toma riesgos, no será capaz de seguir adelante. Como dijo certeramente el emprendedor hindú Dhirubhay Ambani, "Si Ud. no realiza sus sueños, entonces alguien le contratará a Ud. para cumplir sus propios sueños".
-------
"El Riesgo - es la única manera de lograr el éxito".
------
Aquí les presento las citas de personas de éxito, que cada emprendedor (futuro y actual) debe siempre tenerlos en cuenta:
1. "El riesgo más grande es no tomar ninguno... En un mundo que está cambiando tan rápido, la única estrategia que está garantizada a fracasar es no tomar riesgos" (-Mark Zuckerberg, fundador de la red social Facebook).
2. "El riesgo viene de no saber qué estas haciendo" (-Warren Buffett, inversor estadounidense).
3. "Siempre hice algo para lo que no me sentía completamente lista. Esta es una oportunidad para crecer profesionalmente. Cuando llega el momento de: "Wow, no estoy segura de si puedo hacerlo esto", y consigues trascenderlo, entonces tienes un gran avance" (-Marissa Mayer, Directora ejecutiva (CEO) de Yahoo).

Cómo elaborar un Presupuesto Familiar que funcione

Jeff Rose: 11 pasos para elaborar un presupuesto familiar que funcione.
Ud. probablemente sabe que necesita un presupuesto para que le ayude a alcanzar sus metas financieras. Pero para muchos, esta palabra se ha convertido en una injuria o insulto, porque no está claro íntegramente, con qué empezar para crear un presupuesto a largo plazo que funcione en la práctica. El asesor financierp Jeff Rose nos ofrece 11 pasos, mediante los cuales se puede aprender a planificar los gastos no menos que un verdadero Ministro de Finanzas (o de Hacienda).
El Presupuesto es uno de los instrumentos financieros más importantes para cualquier persona, porque cualquiera puede beneficiarse de un presupuesto definido, independietemente de su edad o sus ingresos. Incluso el plan más indicativo de los gastos le ayudará a mantener el equilibro (o balance) financiero, para así evitar las trampas al gastar más de lo que gana. Pero, ya es suficiente elogiar a la planificación financiera (PF).  El presupuesto personal (PP) se debe de elaborar así:

1. Evalue su situación financiera
El primer paso para la elaboración de un presupuesto es comprender lo que tiene ahora. Mire todas sus cuentas bancarias, tarjetas de crédito, deudas, el dinero escondido debajo del colchón o en el patio trasero y otras fuentes de ingresos.
Además, al menos un mes debe de llevar un registro de todos sus gastos para comprender hacia dónde va el dinero. Y si Ud. controla a su dinero durante dos o tres meses, tendrá más ideas acerca de las tendencias.
Es necesario controlar también su dinero en efectivo que gaste, y así mismo sus compras con las tarjetas de crédtio y de débito. A cada tipo de gasto es necesario registrarlo en una determinada categoría. Para registrar los gastos e ingresos, se puede utilizar un simple cuaderno o una aplicación especial.
2. Revise sus gastos e ingresos
Después de que durante un tiempo controló sus ingresos y gastos, es el momento de revisarlos. Se debe de analizar las categorías en las cuales se gastan más. Seguramente, Ud. se sorprenderá al enterarse de que tanto dinero se gasta en cosas no obvias.
"Las dos áreas principales donde las personas gastan en exceso, son en la comida y en el entretenimiento, como el de ir al cine", explica el fundador del portal Savingfreak.com Paul Moyer, que se especializa en las técnicas del ahorro.  
Compruebe, para ver si está gastando cada mes más de lo que gana. Y si esto es así, no se alarme, ya que este es un problema muy común. ¿Qué hacer en este caso?

jueves, 30 de marzo de 2017

BRONQUITIS: Qué hacer si la Tos persiste

La bronquitis, si tratamos de esclarecerlo, no es una enfermedad tan terrible. Tendremos que, por supuesto, toser, pero bajo la cuidadosa atención de sí mismo, porque a ella sí se le puede hacer frente.

Síntomas de la Bronquitis
Bronquios sanos y Bronquitis
La bronquitis es una inflamación de los bronquios, es en sí un conducto de forma tubular, a través del cual el aire ingresa a los pulmones y vice versa. El hecho de que están afectados los bronquios, lo demuestra la tos, que es el principal síntoma de la enfermedad. Toser, al estar mal de los bronquios, se tiene que hacer durante mucho tiempo, en algunos casos, más de 10 días. Junto con la tos se puede expulsar, por la boca , la flem clara o blanca, pero no necesariamente.  

Otros síntomas de la Bronquitis:
1. Dificultad al respirar. Debido a la inflamación de la mucosa bronquial, los bronquios no pueden funcionar a plena capacidad, por lo que es difícil respirar. Además se produce una tos persistente, que también dificulta la respiración.
2. Aumento de la temperatura corporal. Si la bronquitis es causada por una infección, entonces, por regla general, el propio organismo trata de lidiar con ella, por lo que esto es lo que eleva la temperatura,
3. Cansancio y fatiga. Cuando el cuerpo carece de oxígeno, no se puede hablar de la actividad dinámica.
----------
"Las principales razones por las que los bronquios fallan, son los virus, bacterías y sus reacciones alérgicas a diferentes estímulos".
 --------
A veces, la bronquitis toma formas complejas, por que se hace obstructiva (esto es cuando el la luz (o lumen, en el Latín) de los bronquios se estrecha, y la respiración se hace muy difícil, casi imposible), purulenta (esto ocurre cuando la enfermedad está descuidada y el moco se convierte en un foco de infección para las bacterías) o incluso conduce a la neumonía.

miércoles, 29 de marzo de 2017

Cómo limpiar su computadora de la Publicidad, eliminar los Residuos y acelerar Windows

Casi todos los usuarios, tarde o temprano, se tienen que enfrentar con el hecho de que su computadora (u ordenador) se vuelve más lento y que funciona de una manera muy extraña. El portal Lifehacker ha descubierto por qué sucede así y cómo se debe de solucionar esto.
Antes de explicarle la solución detallada deseo advertirle que este artículo describe sólo la forma más sencilla y asequible que, si es necesario, pueden hacerlo incluso hasta los niños. Por eso, les pido a todos los piratas informáticos (o hackers) más hábiles de no preocuparse y guardar sus valiosos consejos para otro caso especial.

Cómo limpiar la computadora de la Publicidad (abusiva)
Supongamos que Ud. acaba de comprarse una computadora de escritorio o una portátil (es decir, una laptop o notebook). Su alegría no tiene límite, porque los programas funcionan de maravilla, se reproduce la música y se visualizan las páginas o sitios web. No obstante, al cabo de un cierto tiempo, de la gran velocidad no queda ni un rastro. La carga del sistema operativo tarda diez minutos, en todas partes aparecen ventanas de publicidad, en la computadora aparecen nuevos programas por sí mismos, algunos sitios web no se cargan de la forma habitual o se visualizan algo extraños.
Si está familiarizado con estos síntomas, entonces el diagnóstico es claro: el equipo está infectado de (o con) programas informáticos publicitarios. En la búsqueda de los beneficios, algunas empresas sin escrúpulos suministran sus productos con un montón de diferentes módulos publicitarios que se comportan en la computadora como víctimas similares a los virus informáticos. Por otro lado, en el sentido literal de la palabra, no son virus y por eso es que se filtran a través de todo el sistema de seguridad informático.  
Eliminar estos programas dañinos por sí solo, puede ser difícil. Sus creadores evitan deliberadamente esto y utilizan diferentes tecnologías para enmascarlos y restablecerlos automáticamente.
Sin embargo, existe una excelente herramienta (o utilidad) que puede, en tan sólo un par de minutos, salvarle de muchos problemas. La utilidad se denomina: AdwCleaner que se distribuye de forma gratuita aquí.
Descargue y ejecute AdwCleaner. El programa no requiere instalación previa, por lo que será suficiente hacer doble click sobre el archivo descargado.

Cómo limpiar la computadora de la Publicidad: inicializar AdwCleaner

Después de aceptar las condiciones de su uso, visualizará la siguiente ventana:

lunes, 27 de marzo de 2017

6 maneras de reconocer a un vampiro de energía y no caer bajo su influencia

El vampirismo de energía es en sí una habilidad completamente real de algunas personas, para echar a perder la vida de otros por diversión y beneficios propios. Estos virtuosos de la psicología tienen características distintivas y patrones típicos del comportamiento, que valen la pena conocer.
Los vampiros modernos no tienen relación alguna con la mística. Esto es una característica de las personas que tratan de utilizar sus emociones para su propio beneficio. Los métodos de este tipo de personas son pensados minuciosamente, por lo que identificar, al vampiro de energía, no es tan fácil.
Porque la persona más encantadora, que le obsequia emociones positivas, puede  arrebatárcelos con creces.
"El vampiro de energía, es la persona que le proporciona (o carga) a otras personas  información negativa y sus propios problemas. Esto es agotador, porque todos tenemos empatía y somos capaces de preocuparnos por los demás". 
(Eugene Idzikovsky
Los consejos racionales a menudo no son percibidos por estas personas. Más aún, ellos constantemente critican todo, desvalorizan nuestros logros, no respetan los límites personales de los demás. Existen varios indicios (o maneras) mediante los cuales se puede identificar al vampiro de energía con antelación. No vale la pena renunciar a la amistad con este tipo de persona, si nota en su comportamiento, uno de los indicios de esta lista. Pero si coinciden más de tres indicios, es una motivo para ponerse en guardia y estudiar al individuo con mayor atención.
1. Buscan piedad
Que es uno de los indicios obvios y una trampa peligrosa. Fácilmente se puede caer en la red de un vampiro de energía, cuando se le presta a él algun servicio. Porque siempre hay por qué tenerles lástima o piedad.
Después de efectuar el acto de la caridad nos sentimos como héroes, salvadores y sentimos un oleaje de pleno orgullo.
Más allá de estas emociones positivas, no nos damos cuenta de la demasiada atención que se le ha prestado a este tipo de persona, ya que sus quejas han empezado a traspasar todos los límites razonables, y sus exigencias, de tenerle piedad, se han vuelto más insistentes y peligrosos.

7 preguntas acerca de, por qué debemos beber Agua

Sobre el agua hay mucho que hablar: sobre la cantidad a beber, cuándo beber, qué beber y qué no beber, etc... El portal Lifehacker nos informa para qué debemos de beber el agua y cómo consumirlo correctamente. Responder a las preguntas principales ha contribuido la empresa Eden Springs LLC, uno de los líderes mundiales en el suministro del agua y del café* para oficinas, fabricante y proveedor del agua embotellada Eden**en Rusia.

1. ¿Para qué el organismo necesita el agua?
Para la vida. En promedio, por el cuerpo de una persona adulta circula (o fluye)  alrededor de 5 litros de sangre. El plasma sanguíneo contiene un 92-95% de agua. Gracias al agua, la sangre puede llevar a cabo sus funciones:
- suministrar a las células de los órganos las sustancias nutrientes;
- suministrar el oxígeno a los tejidos desde los pulmones, y devolver el dióxido de carbono hacia ellos;
- explulsar las sustancias de deshecho de los órganos internos a través de los riñones;
- proporcionar la homeostasis (es decir, la constancia y el equilibrio del medio interno): mantener la temperatura, el balance entre el agua y la sal, el funcionamiento de las hormonas y fermentos (o enzimas);
- proteger el organismo: porque en la sangre circulan los leucocitos y las proteínas del plasma, que son los responsables de la inmunidad;
Si en el organismo no hay la suficiente cantidad de agua, la masa de la sangre se reduce, lo que implica el aumento de su viscosidad. Para el corazón no es fácil de bombear esta sangre. Por lo que se produce el desgaste prematuro del músculo del corazón, lo que conduce a las patologías e incluso hasta el infarto del miocardio.
Es precisamente por eso que, al dedicarse la persona a los deportes activos con mayores esfuerzos, el cuerpo necesita más agua.
2. ¿Es cierto que por falta del agua a las personas les duele la cabeza?
Así es, porque incluso por una ligera deshidratación, el cerebro funciona peor.
Las células del cerebro constan de agua en algo más del 80%, y estas son bañadas por aproximadamente por la 1/5 parte de toda la sangre. Además, el cerebro es "bañado" por el líquido cefalorraquídeo, que llena todo el espacio en el canal espinal y en el cráneo.
Con el agua ingresan hacia el cerebro el oxígeno y la glucosa, que son necesarios para la nucleación de los impulsos nerviosos, es decir, para la actividad nerviosa. El agua saca del cerebro los productos metabólicosy las toxinas.

sábado, 25 de marzo de 2017

RICHARD BRANSON: 5 LECCIONES QUE APRENDÍ DE MI MADRE

canadianbusines.com
Eva Branson educó a su hijo sin restricciones de soñador, por sus actos de valor que casi siempre les antecedían tomas de decisiones rigurosas. Fue precisamente por estas razones que Richard Branson se convirtió en una de las personas más famosas y ricas del mundo.
Richard Branson es un millonario excéntrico, cuyas payasadas todo el mundo los conoce.  Se trata del mismo fortachón rubio de cara barbuda que se vistió apostando, de azafata, es decir con una minifalda y una blusa.
"Mi madre siempre ha tenido una energía increíble", dice Richard. Eva Branson, en una ocasión cuando era joven, se disfrazó de muchacho. para ser aceptada como piloto de planeadores y sirvió en el Servicio Naval de la Mujer durante la Segunda Guerra Mundial. Y cuando termino la guerra, Eva se fue de gira por Alemania como bailarina de ballet y mas tarde se convirtió en azafata, en un momento en que el transporte aéreo era considerado muy atrevido y exótico.
"Con demasiada frecuencia, a los niños les repiten que no se debe hacer lo que no debe hacerse, deseando protegerlos del dolor que sigue después del fracaso. Según mi opinión personal, esto es un grave error: porque cuanto más se trata de disuadir a los niños de las tentativas de emprender algo, más rápido en ellos se apaga la curiosidad, la determinación y la sed de la investigación. Hoy soy lo que soy porque me permití cometer errores. Los fracasos forman el carácter y enseñan mucho más de lo que podemos saber, sin tratar de hacerlo". (Richard Branson, extracto del libro The Virgin Way).
"Un día, al preferir cambiar la "gran vida" en el campo ingles, con mi padre y sus tres hijos, ella ni en un instante perdió su espíritu pionero. La madre de Branson siempre tenía mucho interés en varios proyectos. Cuando yo estaba creciendo, ella siempre estaba trabajando en un proyecto. Y ella en casi todos lograba el éxito. Y si no, se dedicaba a otro proyecto. Eva era una empresaria, aún antes de la invención de la palabra misma. Estoy muy orgulloso de ella.